वजन कम करने के लिए रात को क्या खाना चाहिए – 7 वस्तुए बहुत है जरुरी

वजन कम करने के लिए रात को क्या खाना चाहिए – 7 वस्तुए बहुत है जरुरी – अगर एक बार किसी का वजन बढ़ जाए तो उसे कम करना काफी चुनौती भरा काम हो जाता हैं. हम कितनी भी कोशिश कर ले फिर भी वजन को कम नही कर पाते हैं. हम कई बार वजन … Read more

प्रेगनेंसी में अंडरवियर पहनना चाहिए कि नहीं – एक्सपर्ट से जाने

प्रेगनेंसी में अंडरवियर पहनना चाहिए कि नहीं – एक्सपर्ट से जाने – प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला को काफी कुछ ध्यान रखना होता हैं. जैसे की खाने पीने से लेकर कपडे आदि पर भी ध्यान रखने की सलाह दी जाती हैं. काफी महिलाओ को प्रेगनेंसी के दौरान अंडरवियर को लेकर कन्फ्यूज होता हैं. की वह … Read more

बच्चे के ऊपर के दांत पहले आए तो क्या करे – 4 उपाय जरुर करे

बच्चे के ऊपर के दांत पहले आए तो क्या करे – 4 उपाय जरुर करे – बच्चे के जन्म के बाद 6 से 24 महीने के भीतर बच्चे के दांत आना शुरू हो जाते हैं. कई बार बच्चो में नीचे के हिस्से से दांत आना शुरू होते हैं. तो कई बार ऊपर के भाग से … Read more

गोखरू और कौंच के बीज के फायदे – 8 सबसे चमत्कारी फायदे जाने

गोखरू और कौंच के बीज के फायदे – 8 सबसे चमत्कारी फायदे जाने – गोखरू और कौंच के बीज के बारे में तो आप सभी लोग जानते ही होगे. यह एक आयुर्वेदिक जड़ी बुट्टी हैं. जिसका उपयोग आयुर्वेदिक दवाई बनाने में होता हैं. गोखरू और कौंच के बीज के सेवन से हमें काफी सारी बीमारियों … Read more

पतले होने के लिए क्या पीना चाहिए – 6 सबसे जबरदस्त फायदेमंद ड्रिंक

पतले होने के लिए क्या पीना चाहिए – 6 सबसे जबरदस्त फायदेमंद ड्रिंक – आज के समय के गलत खानपान और गलत दिनचर्या के कारण काफी लोग मोटापे का शिकार बन जाते हैं. और एक बार मोटापे का शिकार होने के बाद पतला होना बहुत ही मुश्किल काम हो जाता हैं. आप कितनी भी मेहतन … Read more

तिल्ली बढ़ने पर क्या खाएं – तिल्ली बढ़ने पर क्या करें

तिल्ली बढ़ने पर क्या खाएं – तिल्ली बढ़ने पर क्या करें – तिल्ली आपका अंदरूनी अंग माना जाता हैं. जो आपकी पसलियों के नीचे मौजूद होता हैं. तिल्ली नारंगी आकार का अंग होता हैं. जो पसलियों से घिरा हुआ होता हैं. कई बार यह तिल्ली बढ़ जाती हैं. तिल्ली बढ़ने के पीछे काफी सारे कारण … Read more

बच्चेदानी निकालने के बाद सफेद पानी क्यों आता है – अनुभवी डॉक्टर से जाने

बच्चेदानी निकालने के बाद सफेद पानी क्यों आता है – अनुभवी डॉक्टर से जाने – काफी सारी महिलाओं को किसी भी कारण से बच्चेदानी निकलवाने की जरूरत पड़ती हैं. बच्चेदानी डॉक्टर के द्वारा ऑपरेशन करके निकाली जाती हैं. कई बार महिला के गर्भाशय ग्रीवा में कैंसर हो जाने की वजह से या फिर अधिक मात्रा … Read more

नाईट फॉल को जड़ से खत्म कैसे करें – नाईट फॉल क्यों होता है

नाईट फॉल को जड़ से खत्म कैसे करें – नाईट फॉल क्यों होता है – वैसे तो नाईट फॉल की समस्या एक आम समस्या मानी जाती हैं. आज के समय में काफी लोग इस समस्या से पीड़ित हैं. जो लोग अधिक काम और भोग के बारे में सोचते हैं. ऐसे लोग इस समस्या से पीड़ित … Read more

लिवर सिरोसिस में पानी कितना पीना चाहिए – लिवर सिरोसिस की पहचान

लिवर सिरोसिस में पानी कितना पीना चाहिए – लिवर सिरोसिस की पहचान – लिवर हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग माना जाता हैं. यह हमारे शारीर में से विष युक्त पदार्थ बाहर निकालने का काम करता हैं. साथ साथ भोजन पचाने में भी लिवर हमारी मदद करता है. लेकिन आज के समय के गलत … Read more

नींबू पानी पीने का सही तरीका क्या है – काला नमक और नींबू पानी पीने के फायदे

नींबू पानी पीने का सही तरीका क्या है – काला नमक और नींबू पानी पीने के फायदे – नींबू हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायी माना जाता हैं. इसलिए काफी लोग नींबू पानी पीना पसंद करते हैं. गर्मी के मौसम में नींबू पानी पीना हमारे लिए काफी अच्छा माना जाता हैं. यह हमारे शरीर … Read more