अंकुरित क्या होता है

अंकुरित चना और मूंग खाने के फायदे / अंकुरित अनाजों की सूची और उपयोग – अंकुरित अनाज के बारे में तो हम सभी लोग जानते ही हैं. कुछ लोग चना तथा मुंग को अंकुरित करके सुबह खाली पेट सेवन करते हैं. तो कुछ लोग एक्सरसाइज आदि करने के बाद अंकुरित आनाज खाना पसंद करते हैं. … Read more