पुरुष शिलाजीत का सेवन कैसे करें / शिलाजीत कब खाना चाहिए

पुरुष शिलाजीत का सेवन कैसे करें / शिलाजीत कब खाना चाहिए – शिलाजीत के बारे में लगभग सभी लोग जानते ही हैं. यह एक ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी-बुट्टी है. जिससे पुरुषों में सेक्स पावर बढ़ता हैं. इसके अलावा इम्युनिटी सिस्टम बढ़ाने में भी शिलाजीत काफी फायदेमंद हैं. शिलाजीत मुख्यरूप से हिमालय की चट्टानों पर पाया जाता … Read more

क्रोध प्रबंधन की तकनीकें और सुझाव | क्रोध पर विजय कैसे पाए

क्रोध प्रबंधन की तकनीकें और सुझाव | क्रोध पर विजय कैसे पाए – काफी बार हम इतने क्रोधित हो जाते है. की हम खुद अपने क्रोध पर नियंत्रण नहीं कर पाते हैं. हमे पता भी नहीं होता है. की हम इतने क्रोधित हो चुके हैं. हमारा क्रोध सिर्फ हमारे आसपास मौजूद लोग ही जानते हैं. … Read more

मन को मजबूत करने का मंत्र कौनसा है – पूरी जानकारी

मन को मजबूत करने का मंत्र कौनसा है – पूरी जानकारी – जब हमारे जीवन में कोई अघटित घटना घटती है. तब हम मन से टूट जाते हैं. हमे यह लगता है. की हमारे साथ ऐसा क्यों हुआ. लेकिन ऐसा हर किसी के साथ होता हैं. ऐसी स्थिति में मन से टूटने पर इसका बुरा … Read more

चेहरे का लेजर ट्रीटमेंट का खर्च, फायदे, नुकसान / चेहरे का लेजर ट्रीटमेंट कैसे होता है

चेहरे का लेजर ट्रीटमेंट का खर्च, फायदे, नुकसान / चेहरे का लेजर ट्रीटमेंट कैसे होता है – आज के समय में चेहरे का लेजर ट्रीटमेंट करवाने का बहुत ज्यादा क्रेज चल रहा है. वैसे तो चेहरे का लेजर ट्रीटमेंट अधिकतर लड़कियां ही करवाती है. लेकिन आज के समय में लड़के भी लेजर ट्रीटमेंट करवाने में … Read more

दांतों में तार लगाने में खर्च / दांतों में तार लगाने के नुकसान

दांतों में तार लगाने में खर्च / दांतों में तार लगाने के नुकसान – हम टेढ़े-मेढ़े दांतों को सीधा करवाने के लिए डेंटिस्ट के पास जाते हैं. और डेंटिस्ट हमे दांतों को सीधा करवाने के लिए दांतों में तार लगवाने की सलाह देते हैं. ऐसा माना जाता है की दांतों में तार लगवाने से टेढ़े-मेढ़े … Read more

रात को कितने बजे सोना चाहिए और सुबह कितने बजे उठना चाहिए

रात को कितने बजे सोना चाहिए और सुबह कितने बजे उठना चाहिए – शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी नींद लेना जरूरी होता है. अच्छी नींद लेने से हमारा शरीर आरामदायक और एनर्जेटिक फील करता है. लेकिन कुछ लोग अपने काम की वजह से अच्छी नींद नहीं ले पाते है. इसकी वजह से हम … Read more

बरगद की जड़ से बाल कैसे बढ़ाए | बरगद की जड़ के फायदे / बरगद की जटा के फायदे

बरगद की जड़ से बाल कैसे बढ़ाए | बरगद की जड़ के फायदे / बरगद की जटा के फायदे – बरगद का पेड़ हमें अकसर सड़कों पर आते जाते हुए दिखाई देता हैं. इस पेड़ को वट का वृक्ष का भी कहा जाता हैं. बरगद के पेड़ की खास बात यह है. की यह लंबे … Read more

अंकुरित चना और मूंग खाने के फायदे / अंकुरित अनाजों की सूची और उपयोग

अंकुरित चना और मूंग खाने के फायदे / अंकुरित अनाजों की सूची और उपयोग – अंकुरित अनाज के बारे में तो हम सभी लोग जानते ही हैं. कुछ लोग चना तथा मुंग को अंकुरित करके सुबह खाली पेट सेवन करते हैं. तो कुछ लोग एक्सरसाइज आदि करने के बाद अंकुरित आनाज खाना पसंद करते हैं. … Read more

यूरिक एसिड में चना खाना चाहिए या नहीं | यूरिक एसिड में क्या नहीं खाना चाहिए

यूरिक एसिड में चना खाना चाहिए या नहीं | यूरिक एसिड में क्या नहीं खाना चाहिए – अगर हमारे शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती हैं. तो हमारा शरीर अन्य बीमारी का शिकार हो जाता हैं. यूरिक एसिड की वजह से हम गाउट तथा गठिया जैसी बीमारी का शिकार बन जाते हैं. जब … Read more

ज्यादा चना खाने के नुकसान | चना खाने से क्या होता है

ज्यादा चना खाने के नुकसान | चना खाने से क्या होता है – चना हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता हैं. इसलिए काफी लोग सुबह के समय चने का सेवन करते हैं. चना खाने से हमारे शरीर को प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं. तथा चना खाने से काफी सारी बीमारियां … Read more