प्रेगनेंसी में सिलाई मशीन चलाना चाहिए या नहीं – सम्पूर्ण जानकारी

प्रेगनेंसी में सिलाई मशीन चलाना चाहिए या नहीं – सम्पूर्ण जानकारी – महिलाओं के लिए प्रेगनेंसी का समय बहुत ही नाजुक माना जाता हैं. अगर इस समय के दौरान अपनी सेहत का ध्यान न रखा जाए. तो गर्भ में पल रहे शिशु की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता हैं. इसलिए काफी महिलाएं इस समय के दौरान अपनी हेल्थ का अधिक ध्यान रखती हैं.

इस समय आपको डॉक्टर के द्वारा भी अधिक से अधिक समय आराम करने की और घर के कुछ काम नहीं करने की सलाह दी जाती हैं. लेकिन फिर भी कुछ महिलाएं घर के सभी काम करती हैं. इससे शिशु और माँ दोनों की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता हैं.

दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की प्रेगनेंसी में सिलाई मशीन चलाना चाहिए या नहीं तथा प्रेगनेंसी में करेला खाना चाहिए या नहीं. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान करने वाले हैं. तो यह सभी महत्वपूर्ण जानकारी पाने के लिए हमारा यह आर्टिकल अंत तक जरुर पढ़े.

तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.

प्रेगनेंसी में सिलाई मशीन चलाना चाहिए या नहीं

जी हां, आप प्रेगनेंसी में सिलाई मशीन चला सकते हैं. लेकिन अगर आपने डॉक्टर से कंसल्ट किया हैं. और आपकी सेहत को देखते हुए डॉक्टर ने ऐसे काम करने के लिए मना किया हैं. तो आपको प्रेगनेंसी में सिलाई मशीन नहीं चलाना चाहिए.

अगर आपके डॉक्टर ने आपकी सेहत को देखते हुए. ऐसे काम करने की मंजूरी दी हैं. फिर भी ऐसे काम बहुत ही ध्यान पूर्वक करने चाहिए. अगर आप प्रेगनेंसी के दौरान सिलाई मशीन चलाते हैं. तो नीचे दी गई बातों को ध्यान में रखे.

• अगर आपके डॉक्टर ने पूर्ण रूप से बेड रेस्ट करने की सलाह दी हैं. तो आपको सिलाई मशीन बिलकुल भी नहीं चलानी चाहिए.
• अगर आप नार्मल हैं. और आपके डॉक्टर ने ऐसे काम करने के लिए कहा हैं. तो आप सिलाई मशीन चला सकती हैं.
• अगर आप प्रेगनेंसी में सिलाई मशीन चलाते हैं. तो लंबे समय तक एक ही जगह बैठ कर सिलाई मशीन न चलाए. एक लिमिट में ही सिलाई मशीन चलानी चाहिए.
• अगर आप लंबे समय तक सिलाई मशीन चलाते हैं. तो आपके पेट और कमर पर अधिक वजन पड़ता हैं. जिस कारण आपको कमर दर्द और पेट में पल रहे शिशु पर भी असर पड़ सकता हैं.
• सिलाई मशीन अधिक समय तक चलाने से आपके पैरो पर भी असर पड़ सकता हैं. जो आपके लिए नुकसानदायी हो सकता हैं.

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प्रेगनेंसी में करेला खाना चाहिए या नहीं

वैसे तो कुछ डॉक्टर का मानना है की प्रेगनेंसी में करेला नहीं खाना चाहिए. इस दौरान करेला खाना आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता हैं. लेकिन फिर भी अगर आपको करेला खाने का मन करता हैं. तो सप्ताह में एक बार डिनर या लंच में करेला खा सकते हैं. इससे अधिक बार करेला न खाए.

कुछ महिलाएं अपनी सेहत के लिए करेला का जूस पीना पसंद करती हैं. अगर आप पहले से करेला का जूस पीती आई हैं. तो प्रेगनेंसी के दौरान करेला का जूस पीना छोड़ दे. फिर भी आप करेला का जूस पीना चाहती हैं. तो सप्ताह में एक बार एक कप से अधिक नहीं पीना चाहिए.

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प्रेगनेंसी में कैसे बैठना चाहिए

प्रेगनेंसी में आपको लंबे समय तक बैठने से बचना चाहिए. और बैठने के दौरान आपको इतना ध्यान रखना है की आपके पेट पर वजन न आए. हो सके तो कमर के पीछे कुछ सपोर्ट लेकर बैठना चाहिए. प्रेगनेंसी में बैठने के बाद अधिक बार झुकना भी आपके लिए सुरक्षित नहीं माना जाता हैं. इसलिए बैठे बैठे भी पेट पर वजन या दबाव पड़े ऐसे काम करने से बचना चाहिए.

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निष्कर्ष

दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया है की प्रेगनेंसी में सिलाई मशीन चलाना चाहिए या नहीं तथा प्रेगनेंसी में करेला खाना चाहिए या नहीं. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं.

हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा. अगर उपयोगी साबित हुआ है. तो आगे जरुर शेयर करे. ताकि अन्य लोगो तक भी यह महत्वपूर्ण जानकारी पहुंच सके.

दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह प्रेगनेंसी में सिलाई मशीन चलाना चाहिए या नहीं आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद

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