प्रेगनेंसी में विक्स लगा सकते है – प्रेगनेंसी में सर्दी–जुकाम क्यों होता है – प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला में काफी सारे बदलाव दिखाई देते हैं. इस समय महिला में हार्मोनल बदलाव के कारण शरीर में भी काफी सारे बदलाव दिखाई देते हैं. जैसे की इस दौरान महिला के मुड में काफी बदलाव दिखाई देता हैं.
इस समय महिला की इम्युनिटी भी कमजोर होती हैं. इसलिए महिला थकान भी महसूस करती हैं. थकान तथा शरीर की कमजोरी की वजह से प्रेगनेंसी के दौरान महिला खांसी जुकाम का भी शिकार बन जाती हैं. इस स्थिति में महिला को बहुत कुछ परहेज भी पालने होते हैं.
दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की प्रेगनेंसी में विक्स लगा सकते है. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान करने वाले हैं. तो यह सभी महत्वपूर्ण जानकारी पाने के लिए आज का हमारा यह आर्टिकल अंत तक जरुर पढ़े.
तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.
Table of Contents
प्रेगनेंसी में विक्स लगा सकते है
जी हां, वैसे तो प्रेगनेंसी में आप विक्स लगा सकते हैं. अगर आपको प्रेगनेंसी के दौरान सर्दी जुकाम हो गया हैं. तो ऐसे में आप प्रेगनेंसी के दौरान विक्स आदि लगा सकते हैं. इसमें कोई भी नुकसान नही हैं.
लेकिन विक्स आदि लगाने के बाद आपको अपने हाथो को अच्छे से धो लेना चाहिए. ताकि आप किसी अन्य संक्रमण का शिकार ना बने. तथा विक्स आपके मुंह और आँखों को लग ना पाए इस बात का भी विशेष ध्यान रखे.
लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान आपको ज्यादा विक्स का इस्तेमाल करने से भी बचना चाहिए. अगर प्रेगनेंसी के दौरान आप विक्स का इस्तेमाल कर रहे हैं. और आपको सर्दी जुकाम तथा किसी भी अन्य बीमारी में राहत नही मिल रही हैं. तो आपको तुरंत ही आपके डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए. और उनके कहे अनुसार आपको दवाइयां आदि लेना चाहिए.
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प्रेगनेंसी में भाप ले सकते है
जी हां, आप प्रेगनेंसी के दौरान भाप ले सकते हैं. इसमें भी आपको कोई भी नुकसान नही हैं. यह एक घरेलू और अच्छा उपाय हैं. अगर प्रेगनेंसी के दौरान आपको सर्दी जुकाम की शिकायत रहती हैं. या फिर आपको सिरदर्द है. तो भाप लेना बहुत ही फायदेमंद माना जाता हैं.
भाप लेने के लिए आपको थोडा सा पानी गर्म करना हैं. अब पानी उबलने जैसा हो जाए. इसके बाद मुंह पर एक कपड़ा ढककर गर्म पानी से थोड़ी दुरी पर बैठकर गर्म पानी की भाप लेनी हैं. यह उपाय आप दिन में दो से तीन बार कर सकते हैं. इससे आपका बंद नाक खुल जाएगा, सिरदर्द होगा तो इसमें भी राहत मिलेगी. आपको सर्दी जुकाम की समस्या से भी छुटकारा मिलेगा.
प्रेगनेंसी में सर्दी–जुकाम क्यों होता है
प्रेगनेंसी के समय एक महिला का शरीर काफी नाजुक और कमजोर हो जाता हैं. इस दौरान महिला की इम्युनिटी पावर भी कमजोर हो जाती हैं. प्रेगनेंसी के दौरान महिला में हार्मोनल बदलाव के कारण यह सभी समस्या उत्पन्न होती हैं.
इस वजह से महिला में संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता हैं. कमजोर शरीर और कमजोर इम्युनिटी पावर के कारण प्रेगनेंसी के दौरान महिला सर्दी जुकाम का शिकार बन जाती हैं.
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प्रेगनेंसी में सर्दी–जुकाम का इलाज
प्रेगनेंसी में सर्दी जुकाम का कुछ घरेलू इलाज हमने नीचे बताया हैं.
प्रेगनेंसी में सर्दी जुकाम में भाप ले
प्रेगनेंसी के दौरान सर्दी जुकाम होने पर आप गर्म पानी का भाप ले सकते हैं. यह इलाज बहुत ही अच्छा और नुकसान रहित माना जाता हैं. गर्म पानी की भाप लेने के लिए एक पैन में थोडा गर्म पानी करे. अब अपने मुंह पर कपड़ा ढककर गर्म पानी के सामने बैठ जाए. इस गर्म पानी की भाप लेने से सर्दी जुकाम में राहत मिलेगी.
प्रेगनेंसी में सर्दी जुकाम में चाय या सूप ले
प्रेगनेंसी के दौरान आप अदरक, तुलसी और शहद वाली चाय बनाकर पी सकते हैं. इसके आलावा आप सूप आदि बनाकर भी सकते हैं. इससे सर्दी जुकाम में राहत मिलती हैं. इसके अलावा सर्दी जुकाम से गले में हो रहे दर्द में भी आराम मिलता हैं.
प्रेगनेंसी में सर्दी जुकाम में संतुलित आहार ले
प्रेगनेंसी के दौरान सर्दी जुकाम से राहत पानी के लिए आपको संतुलित आहार लेना चाहिए. ठंडा खाना खाने से बचना चाहिए. तथा इस दौरान ठंडा पानी पीने से भी बचना चाहिए. आपको इस समय ज्यादा से ज्यादा हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करना हैं.
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निष्कर्ष
दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया है की प्रेगनेंसी में विक्स लगा सकते है. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं.
हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा. अगर उपयोगी साबित हुआ हैं. तो आगे जरुर शेयर करे. ताकि अन्य लोगो तक भी यह महत्वपूर्ण जानकारी पहुंच सके.
दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह प्रेगनेंसी में विक्स लगा सकते है – प्रेगनेंसी में सर्दी–जुकाम क्यों होता है आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद
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