डिलीवरी के बाद कितने दिन तक गर्म पानी पीना चाहिए – सम्पूर्ण जानकारी – डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में काफी सारे बदलाव होते हैं. डिलीवरी के बाद महिला के शरीर को रिकवर होने में कम से कम 40 दिन का समय लगता हैं. इसलिए डिलीवरी होने के बाद महिलाओं को अपने शरीर का विशेष ध्यान रखना चाहिए.
इस दौरान उन्हें खाने-पीने से लेकर संबंध बनाने तक का ध्यान रखना चाहिए. डिलीवरी के बाद महिलाओं को कुछ विशेष बातों का ध्यान रखना होता हैं. जिसके बारे में उन्हें पता नहीं होता हैं. अगर आप इन सभी बातों को जानना चाहते है. तो यह आर्टिकल पूरा पढ़े.
दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की डिलीवरी के बाद कितने दिन तक गर्म पानी पीना चाहिए. तथा डिलीवरी के बाद कितने दिन आराम करना चाहिए, कब पीरियड आता है और कितने दिन बाद संबंध बनाना चाहिए. इन सभी टॉपिक पर चर्चा करेगे.
तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.
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डिलीवरी के बाद कितने दिन तक गर्म पानी पीना चाहिए
डिलीवरी होने के बाद आमतौर पर महिला के शरीर को रिकवर होने में कम से कम 40 दिन का समय लगता हैं. डिलीवरी होने के बाद लोग हमे गर्म या गुनगुना पानी पीने की सलाह देते हैं.
जो की किसी भी महिला के स्वास्थ्य के लिए फायदा प्रदान करने वाला है. डिलीवरी के बाद कुछ महिलाओं में कब्ज की समस्या उत्पन्न होती हैं. ऐसे में गर्म पानी पीने से कब्ज का सामना करने से बचा जा सकता हैं.
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डिलीवरी के बाद अगर कोई महिला ठंडा पानी पीती है. तो उसे शर्दी-जुकाम होने की संभावना रहती हैं. फिर वह अपने शिशु को अच्छे से संभाल नहीं पाती हैं. इसलिए डिलीवरी होने के बाद कम से 40 दिन तक तो गर्म पानी ही पीना चाहिए.
डिलीवरी के बाद कितने दिन आराम करना चाहिए
वैसे तो डिलीवरी होने के बाद किसी भी महिला के शरीर को रिकवर होने में 40 दिन का समय लगता हैं. इसलिए किसी भी महिला को डिलीवरी होने के बाद कम से कम 40 दिन तक आराम करना चाहिए.
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अगर डिलीवरी के दौरान कुछ परेशानी हुई है. तो यह समय और अधिक बढ़ सकता हैं. इस 40 दिन के दौरान महिला को आराम करने के साथ अपने खान-पान पर भी विशेष ध्यान रखना होता हैं.
डिलीवरी के कितने दिन बाद पीरियड आता है
डिलीवरी के कितने दिन बाद पीरियड आता है. यह अकसर इस बात पर निर्भर करता है की आप स्तनपान करा रहे है या नहीं. अगर आप स्तनपान नहीं करवा रहे है. तो डिलीवरी के छह से आठ सप्ताह के बाद पीरियड्स आना शुरू हो जाता हैं.
अगर आप स्तनपान करवा रहे है. तो पीरियड्स आने का समय महिला में अलग-अलग हो सकता हैं. अर्थात यह समय बढ़ भी सकता हैं. किसी-किसी महिला में तो तब तक पीरियड्स आना शुरू नहीं होता. जब तक वह शिशु को स्तनपान कराती हैं.
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स्तनपान करवाने के दौरान महिला के हार्मोन्स में बदलाव होता रहता है. इसकी वजह से पीरियड्स लेट आने की संभावना रहती हैं. ब्रेस्ट दूध बनाने के लिए प्रोलैक्टिन नामक हार्मोन बनाता है. जो प्रजनन हार्मोन को दबा सकते है. इस वजह से पीरियड्स लेट भी आ सकते हैं.
डिलीवरी के कितने दिन बाद संबंध बनाना चाहिए
डॉक्टर का कहना है की डिलीवरी के बाद महिला का शरीर कमजोर हो जाता है. जो डिलीवरी के तुरंत बाद फिजिकल रिलेशन बनाने में सक्षम नहीं होता हैं. महिला की डिलीवरी चाहे नोर्मल हुई हो या फिर सिजेरियन हुई हो. डिलीवरी के बाद महिला को 4 से 6 हफ्ते बाद ही संबंध बनाना चाहिए.
डिलीवरी होने के बाद कितने दिन बाद प्रेग्नेंट होती है
अगर आप डिलीवरी के बाद पहले बच्चे और दुसरे बच्चे के बीच अधिक अंतर नहीं चाहती है. तो छह सप्ताह के बाद दुसरे बच्चे के लिए प्लान कर सकती हैं. लेकिन डॉक्टर आपको यह अंतर बढ़ाने के लिए कह सकते हैं.
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क्योंकि पहली डिलीवरी होने के बाद गर्भाशय को सामान्य होने में थोडा समय लग सकता हैं. इसलिए डिलीवरी होने के बाद कम से कम 12 महीने तक इंतजार करना चाहिए. इसके बाद आप प्रेगनेंट होने का सोच सकती हैं.
निष्कर्ष
दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया की डिलीवरी के बाद कितने दिन तक गर्म पानी पीना चाहिए. तथा इसके अलावा डिलीवरी से संबंधित अन्य जानकारी भी प्रदान की हैं. हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आप के लिए उपयोगी साबित हुआ होगा.
दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह डिलीवरी के बाद कितने दिन तक गर्म पानी पीना चाहिए / डिलीवरी के कितने दिन बाद संबंध बनाना चाहिए आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद
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