प्रेगनेंसी में अंडरवियर पहनना चाहिए कि नहीं – एक्सपर्ट से जाने – प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला को काफी कुछ ध्यान रखना होता हैं. जैसे की खाने पीने से लेकर कपडे आदि पर भी ध्यान रखने की सलाह दी जाती हैं. काफी महिलाओ को प्रेगनेंसी के दौरान अंडरवियर को लेकर कन्फ्यूज होता हैं. की वह प्रेगनेंसी के दौरान अंडरवियर पहने या नही.
क्योंकि इन दिनों एक महिला का वजन काफी हद तक बढ़ जाता हैं. और पेट भी बाहर की तरफ निकल आता हैं. ऐसे में अंडरवियर पहनने को लेकर एक महिला के मन में विभिन्न प्रकार के सवाल आते हैं. ऐसे ही कुछ सवालों के जवाब आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से देने वाले हैं. इसलिए आज के हमारे इस आर्टिकल में अंत तक बने रहिये.
दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की प्रेगनेंसी में अंडरवियर पहनना चाहिए कि नहीं. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान करने वाले हैं.
तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.
Table of Contents
प्रेगनेंसी में अंडरवियर पहनना चाहिए कि नहीं
जी हाँ, आप प्रेगनेंसी में अंडरवियर पहन सकते हैं. प्रेगनेंसी में अंडरवियर पहनना कोई भी बुराई नही हैं. लेकिन प्रेगनेंसी में अंडरवियर पहनने से पहले कुछ बातो को ध्यान में रखना होता हैं. जिसके बारे में हमने नीचे जानकारी प्रदान की हैं.
प्रेगनेंसी में अपने साइज़ को सबसे पहले नोट करे
प्रेगनेंसी के दौरान आपके पेट का साइज़ बढ़ता हैं. यह कितना बढेगा इस बारे में हमें पता नही होता हैं. खासकरके प्रेगनेंसी की तिमाही में एक महिला का पेट अधिक बढना शुरू होता हैं.
इसलिए प्रेगनेंसी के दौरान सबसे पहले अपनी साइज़ को नोट करे. आपकी कमर और पेट का साइज़ अच्छे से नोट करे. और इसके बाद अंडरवियर का चुनाव करे.
कुछ हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है की प्रेगनेंसी के दौरान आपको अधिक साइज़ वाली यानी की बड़ी अंडरवियर का चुनाव करना चाहिए. आपको आपकी साइज़ के बराबर अंडरवियर का चुनाव नही करना चाहिए.
अगर आप आपकी साइज़ से बड़ी अंडरवियर का चुनाव करते हैं. तो वह आपके लिए कम्फोर्ट होती हैं. और आपको कम असहज महसूस होता हैं.
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प्रेगनेंसी में अपनी कमर की साइज़ को समझे
प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला का वजन अचानक से कम और ज्यादा होता हैं. ऐसे में कमर का साइज़ भी अचानक से कम और ज्यादा होता हैं. ऐसे में आपको अलग अलग साइज़ वाली अंडरवियर रखनी चाहिए. और आपके कमर पर सही बैठ जाए उस अंडरवियर को पहनना चाहिए.
अगर आपकी कमर की साइज़ कम होती हैं. तो कम साइज़ वाली अंडरवियर पहने और कमर का साइज़ बढ़ने पर बड़ी साइज़ वाली अंडरवियर पहने.
प्रेगनेंसी में अंडरवियर का मटिरियल देखे
प्रेगनेंसी के दौरान आपको अच्छी और ब्रांडेड कंपनी की अंडरवियर पहननी चाहिए. जिसका मटिरियल अच्छा होना चाहिए. क्योकि कई बार अंडरवियर का मटिरियल अच्छा नही होने के कारण आपको खुजली और जलन की समस्या हो सकती हैं. ऐसे में आपको प्रेगनेंसी के दौरान अधिक समस्या का सामना करना पड़ सकता हैं.
प्रेगनेंसी के दौरान आपको स्ट्रेचिंग वाली और ब्रिथेबल अंडरवियर पहननी चाहिए. यह आपकी प्रेगनेंसी में कंफर्टेबल हो सकती हैं.
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प्रेगनेंसी में बैक सपोर्ट वाली अंडरवियर का चुनाव करे
प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला के बैक पर अधिक वजन आता हैं. इस वजह से आपको बैक सपोर्ट देने वाली अंडरवियर का चुनाव करना चाहिए. आज कल मार्केट में काफी ऐसी अंडरवियर मौजूद हैं. जो बैक सपोर्ट देने वाली होती हैं. इसके लिए आप मेटरनिटी अंडरवियर का चुनाव कर सकती हैं.
प्रेगनेंसी में लंबे समय चलने वाली अंडरवियर का चुनाव करे
प्रेगनेंसी के दौरान आपको लंबे समय तक चलने वाली अंडरवियर का चुनाव करना चाहिए. इसके लिए आप फैब्रिक स्त्रेचेबल अंडरवियर का चुनाव कर सकते हैं. ऐसी अंडरवियर लंबे समय तक चलती हैं. और डिलीवरी के बाद भी इस अंडरवियर को पहना जा सकता हैं.
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निष्कर्ष
दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया है प्रेगनेंसी में अंडरवियर पहनना चाहिए कि नहीं. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं.
हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा. अगर उपयोगी साबित हुआ हैं. तो आगे जरुर शेयर करे. ताकि अन्य लोगो तक भी यह महत्वपूर्ण जानकारी पहुंच सके.
दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह प्रेगनेंसी में अंडरवियर पहनना चाहिए कि नहीं – एक्सपर्ट से जाने आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद
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