शरीर सूखने का कारण क्या है / शरीर में खाना न लगने के कारण – हम हमारे आसपास ऐसे काफी लोगो को देखते है जिनका शरीर सुखा हुआ सा होता हैं. यानी की शरीर काफी दुबला पतला होता हैं. ऐसे लोग कितनी भी अच्छी अच्छी वस्तु खा लेते हैं. फिर भी शरीर में खाना नही लगता हैं. और इस वजह से शरीर सूखने लगता हैं.
जब खाना-पीना अच्छा हैं. फिर भी शरीर सूखता जा रहा हैं. तो इसके पीछे के काफी सारे कारण होते हैं. जिसे जानना हमारे लिए काफी आवश्यक माना जाता हैं. ऐसे ही कुछ कारणों के बारे में आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से चर्चा करने वाले हैं. इसलिए हमारे साथ अंत तक बने रहिए.
दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की शरीर सूखने का कारण क्या है. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान करने वाले हैं.
तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.
Table of Contents
शरीर सूखने का कारण क्या है / शरीर में खाना न लगने के कारण
शरीर सूखने के और शरीर में खाना नही लगने के कुछ मुख्य कारण के बारे में हमने नीचे जानकारी प्रदान की हैं.
शरीर में पोषक तत्वों की कमी
अगर आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हैं. तो आपका शरीर सूखता जाएगा. ऐसे शरीर को कुपोषित शरीर कहते हैं. जिसमें किसी भी प्रकार के पोषक तत्व मौजूद नहीं हैं. ऐसे में आप कुछ भी खाते हैं. तो वह भी खाया पीया लगता नहीं हैं. इस वजह से शरीर सूखता ही जाता हैं.
ऐसे में आपको आपके शरीर की पोषक तत्वों की कमी को दूर करना होगा. इसके लिए आपको लागतार काफी दिनों तक पौष्टिक आहार का सेवन करना होगा. इसके बाद आपके शरीर को मजबूती मिलने लगेगी और आपके शरीर को खाना लगना शुरू होगा.
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अत्याधिक धुम्रपान और शराब का सेवन करना
अगर आप अत्याधिक धुम्रपान और शराब का सेवन करते हैं. तो इसका सीधा असर आपके शरीर पर पड़ता हैं. इस वजह से आपका शरीर सूखता जाता हैं. और आप कुछ भी खाते पीते हैं. तो शरीर को लगता नहीं हैं.
इसलिए शरीर को सूखने से बचाने के लिए और खाना शरीर को लगाने के लिए आपको अत्याधिक धुम्रपान और शराब का सेवन बंध करना चाहिए.
शारीरिक बीमारी के कारण
अगर आपको किसी भी प्रकार की गंभीर शारीरिक बीमारी हैं. तो आपका शरीर दिन प्रति दिन सूखता ही जाएगा. जैसे की थाइराइड, कैंसर, टीबी आदि की समस्या में शरीर सूखता जाता हैं. जब तक इस बीमारी का इलाज नही होता हैं. शरीर सूखने की प्रक्रिया शुरू रहती हैं. तो ऐसी गंभीर बीमारी भी शरीर सूखने का मुख्य कारण मानी जाती हैं.
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शरीर में खाया पिया नहीं लगता है तो क्या करें
शरीर में खाया पिया नही लगता है. तो नीचे दी गई बातों को ध्यान में रखे और उसका पालन करे.
- अगर आपको कोई गंभीर बीमारी हैं. तो शरीर में खाया पिया नही लगता हैं. इसलिए सबसे पहले यह जाने की आपको क्या बीमारी हैं. क्योंकि कई बार हमे हमारी बीमारी के बारे में पता नही होता हैं. इसकी जांच करवाने पर ही बीमारी के बारे में पता चलता हैं. बीमारी का पता लगने के बाद बीमारी का इलाज करवाए. इसके बाद आपके शरीर को खाया पिया लगने लगेगा.
- अगर आप अधिक धुम्रपान और शराब का सेवन करते हैं. तो इस आदत को छोड़ दे. यह हमारे शरीर की वृद्धि रोकने का काम करते हैं. ऐसी चीजों को छोड़ने के बाद शरीर में खाया पिया लगने लगेगा.
- अगर आप अधिक तनाव में रहते हैं. तो तनाव मुक्त होने की कोशिश करे. तनाव आपके शरीर के लिए अच्छा नहीं हैं. तनाव मुक्त होने के बाद शरीर में खाया पिया लगने लगता हैं.
- अपनी दिनचर्या में थोडा बदलाव लाए. बाहर का फास्टफूड छोड़ दे. घर का पौष्टिक आहार ले. और रोजाना योगा तथा व्यायाम आदि जरुर करे. इससे आपके शरीर को खाया पिया लगेगा.
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निष्कर्ष
दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया है की शरीर सूखने का कारण क्या है. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं.
हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा. अगर उपयोगी साबित हुआ हैं. तो आगे जरुर शेयर करे. ताकि अन्य लोगो तक भी यह महत्वपूर्ण जानकारी पहुंच सके.
दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह शरीर सूखने का कारण क्या है / शरीर में खाना न लगने के कारण आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद
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