शुक्राणु कैसे बनते है – शुक्राणु कैसे बढ़ाए घरेलू उपाय – शुक्राणु जिसे अंग्रेजी भाषा में स्पर्म कहा जाता हैं. शुक्राणु की मदद से ही एक महिला गर्भवती होती हैं. पुरुष के शुक्राणु महिला के अंडे के साथ निषेचित होते हैं. इसके बाद महिला गर्भवती होती हैं. और वह बच्चे को पैदा करती हैं.
लेकिन पुरुष में शुक्राणु कैसे बनते है. इसके बारे में काफी कम लोगो को जानकारी हैं. इसलिए आज हम इस टॉपिक पर इस आर्टिकल के माध्यम से चर्चा करने वाले हैं. तो हमारे साथ अंत तक बने रहिए.
दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की शुक्राणु कैसे बनते हैं. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान करने वाले हैं.
तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.
Table of Contents
शुक्राणु कैसे बनते है
शुक्राणु यानी की स्पर्म पुरुष की लिंग के नीचे एक थैली होती हैं. जिसे वृषण के नाम से जाना जाता हैं. इस वृषण में शुक्राणु बनते हैं. वृषण में शुक्राणु को परिपक्व होने में लगभग 72 दिन का समय लगता हैं.
जब शुक्राणु परिपक्व हो जाते हैं. तब गतिशीलता प्राप्त करने के लिए यह अधिवृषण में चले जाते हैं. इसके बाद यह शुक्राणु अगले शारीरिक संबंध के लिए तैयार होते हैं.
1 दिन में कितने शुक्राणु बनते हैं / शुक्राणु कितने दिन में बनते हैं
शुक्राणु क्या है
शुक्राणु को अंग्रेजी भाषा में स्पर्म के नाम से जाना जाता हैं. यह पुरुष की वृषण में बनता हैं. बच्चा पैदा करने के लिए शुक्राणु का सहयोग होता हैं. शुक्राणु महिला के अंडाणु के साथ मिलकर बच्चा पैदा करने में सहयोग प्रदान करते हैं.
शुक्राणु को परिपक्व यानी की पूर्ण रूप से तैयार होने में 72 दिन का समय लगता हैं. इसके बाद यह परिपक्व होते हैं. और गतिशीलता प्राप्त करने के लिए वृषण में से अधिवृषण में चले जाते हैं. इसके पश्चात यह संबंध बांधने के लिए तैयार होते हैं.
शुक्राणु कब तक बनता है
शरीर में शुक्राणु बनने के लिए 72 दिन का समय लगता हैं.
शुक्राणु कैसे बढ़ाए घरेलू उपाय
कई बार काफी पुरुष में शुक्राणु की कमी आ जाती हैं. शुक्राणु की कमी आने के पीछे काफी सारे कारण हो सकते हैं. लेकिन आप कुछ घरेलू उपाय करके शुक्राणु बढ़ा सकते हैं. शुक्राणु बढाने के कुछ मुख्य घरेलू उपाय हमने नीचे बताए हैं.
शुक्राणु बढाने के लिए मसूर दाल का सेवन करे
शुक्राणु बढाने के लिए मसूर की दाल काफी फायदेमंद मानी जाती हैं. मसूर की दाल में फोलिक एसिड पाया जाता हैं. जो पुरुष के शुक्राणु को बढाने का काम करता हैं. शुक्राणु बढाने के लिए आप रोजाना मसूर की दाल को अपनी डायट में शामिल कर सकते हैं. अगर आप चाहे तो मसूर की दाल का पानी भी पी सकते हैं.
स्वप्नदोष कितनी बार होना चाहिए / स्वप्नदोष कितनी उम्र तक होता है
शुक्राणु बढाने के लिए अश्वगंधा का सेवन करे
अश्वगंधा हमारे शरीर की दुर्बलता दूर करने का काम करता हैं. तथा हमारे शरीर को शक्ति प्रदान करता हैं. शुक्राणु बढाने के लिए आप अश्वगंधा का भी सेवन कर सकते हैं. इसके लिए आपको अश्वगंधा चूर्ण को दूध में डालकर पीना होगा. इससे कुछ ही दिनों में आपके शुक्राणु बढ़ने लग जाते हैं.
शुक्राणु बढाने के लिए जिंक वाली वस्तु का सेवन करे
अगर आप जिंक वाली वस्तु का सेवन करते हैं. तो आपके शुक्राणु बढ़ सकते हैं. जैसे की आप मूंगफली, लहसुन, ओट्स, बिन्स आदि वस्तु खा सकते हैं. यह सभी वस्तु जिंक से भरपूर होती हैं. अगर आप ऐसी वस्तु को अपनी डायट में शामिल करते हैं. तो आपके शुक्राणु में बढ़ोतरी होती हैं.
शुक्राणु बढाने के लिए केले का सेवन करे
केला हमारी सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता हैं. इसलिए वर्कआउट करने वाले लोग केला खाना पसंद करते हैं. केले में प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं. अगर आप अपने शुक्राणु को बढ़ाना चाहते हैं.
तो रोजाना कम से कम एक से दो केला जरुर खाना चाहिए. केले को रोजाना अपनी डायट में शामिल करने से शुक्राणु की कमी दूर होती हैं. तथा शरीर को भी ताकत मिलती हैं.
शुक्राणु बढाने के लिए डार्क चोकलेट का सेवन करे
शुक्राणु बढाने के लिए आप डार्क चोकलेट का सेवन कर सकते हैं. अगर आप चाहे तो डार्क चोकलेट के पाउडर को दूध में डालकर भी सेवन कर सकते हैं. डार्क चोकलेट शुक्राणु बढाने के लिए महत्वपूर्ण माना जाता हैं. इसलिए शुक्राणु बढाने के लिए आपको डार्क चोकलेट का सेवन करना चाहिए.
तो शुक्राणु बढाने के लिए आप इनमें से कोई भी घरेलू उपाय कर सकते हैं. यह सभी उपाय आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं.
शरीर का घाव किस विटामिन से जल्दी भर जाता है
निष्कर्ष
दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया है की शुक्राणु कैसे बनते है. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं.
हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा. अगर उपयोगी साबित हुआ हैं. तो आगे जरुर शेयर करे. ताकि अन्य लोगो तक भी यह महत्वपूर्ण जानकारी पहुंच सके.
दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह शुक्राणु कैसे बनते है – शुक्राणु कैसे बढ़ाए घरेलू उपाय आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद
मानसिक तनाव से मुक्ति के उपाय | मानसिक तनाव से होने वाले रोग
Patanjali stan badhane ki dawa ayurvedic | पतंजलि ब्रेस्ट बढ़ाने की टेबलेट