सुरीली आवाज के लिए क्या खाना चाहिए / अच्छी आवाज के लिए क्या करना चाहिए – सुरीली आवाज हर कोई चाहता है. लेकिन सुरीली आवाज सबकी नही होती है. किसी किसी लोगो की आवाज काफी भारी होती है. तो किसी लोगो की आवाज बेसुरी होती है. ऐसी आवाज वाले लोगो को काफी शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है.
जिनकी आवाज सुरीली नही होती है. उन लोगो कोकाफी लोगो के बीच में बोलने से भी शर्म आती है. लेकिन ऐसी आवाज वालों को चिंता करने की जरूरत नही है. आज हम आपको कुछ ऐसी वस्तुओं के नाम बताएंगे. जिसके खाने से आपकी आवाज सुरीली हो जाएगी.
दोस्तो आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है कि सुरीली आवाज के लिए क्या खाना चाहिए. इसके अलावा इस टॉपिक से जुड़ी अन्य और भी जानकारी प्रदान करने वाले है. तो यह सभी महत्वपूर्ण जानकारी पाने के लिए आज का हमारा यह आर्टिकल अंत तक जरूर पढ़ें.
तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते है.
Table of Contents
सुरीली आवाज के लिए क्या खाना चाहिए
अगर आप की भी आवाज बेसुरी है. और बेसुरी आवाज की वजह से आपको शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. तो आप नीचे दी गई कुछ वस्तु खाकर अपनी आवाज को सुरीली बना सकते है.
सुरीली आवाज के लिए शहद और नींबू खाएं
शहद और नींबू हमारे गले के लिए काफी अच्छे माने जाते है. अगर आप अपनी आवाज को सुरीली बनाना चाहते हैं. तो एक गिलास ठंडे पानी में आधा नींबू और एक चम्मच शहद मिलाकर पीना चाहिए. इससे आपका गला साफ़ होता हैं. और आपकी आवाज धीरे-धीरे सुरीली होती हैं.
सुरीली आवाज के लिए मुलेठी खाएं
मुलेठी में काफी सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं. यह हमारी आवाज के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता हैं. मुलेठी आपको आपके आसपास आसानी से मिल जाएगी. अगर आप अपनी आवाज सुरीली बनाना चाहते हैं. तो दिन में तीन से चार बार मुलेठी को चबाना चाहिए.
मुलेठी को चबाने से आपके मुंह में लार बनना शुरू होगी. लार को आप धीरे-धीरे गले से नीचे उतारते जाए. इससे आपका गला तुरंत ही साफ़ होगा. और आपकी आवाज सुरीली बनेगी.
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सुरीली आवाज के लिए कालीमिर्च, शहद और अदरक खाएं
सुरीली आवाज के लिए यह तीनो वस्तु बहुत ही अच्छी मानी जाती हैं. अगर आप अपनी आवाज सुरीली बनाना चाहते हैं. तो एक चुटकी कालीमिर्च, एक चम्मच शहद और तीन से चार बूंद अदरक का रस मिलाकर मिश्रण तैयार करे.
अब इस मिश्रण को दिन में दो से तीन बार मुंह में रखना हैं. और धीरे धीरे निगलते हुए गले से नीचे उतारना हैं. यह उपाय करने से आपकी आवाज में चार चांद लग जाएगे. इस उपाय से आपकी आवाज महज 15 दिन के भीतर ही सुरीली बन जाएगी.
तो आप सुरीली आवाज बनाने के लिए इन तीनो उपाय में से किसी भी एक उपाय को आजमा सकते हैं. यह तीनो उपाय बहुत ही कारगर और प्रभावशाली माने जाते हैं. इसलिए इस उपाय को करने से और इन वस्तु का सेवन करने से आपकी आवाज अवश्य ही सुरीली बनेगी.
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अच्छी आवाज के लिए क्या करना चाहिए
अगर आप अपनी आवाज अच्छी करना चाहते हैं. तो ऊपर दी गई वस्तु का सेवन करके अपनी आवाज को अच्छा बना सकते हैं. इसके अलावा आवाज को अच्छी बनाने के लिए आप अपने गले को गीला रख सकते हैं.
कई बार हम समय समय पर पानी या पेय पदार्थ नहीं पीते हैं. इस वजह से हमारी अच्छी आवाज भी खराब हो जाती हैं. इसलिए आवाज को अच्छी बनाने के लिए गले को गीला रखे. समय समय पर पेय पदार्थ और पानी पीते रहे.
इसके अलावा अच्छी आवाज के लिए आप ॐ का भी जाप कर सकते हैं. अगर आप रोजाना दस मिनट ॐ का जाप करते हैं. तो आपकी आवाज अच्छी बनेगी.
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निष्कर्ष
दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया है की सुरीली आवाज के लिए क्या खाना चाहिए. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं.
हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा. अगर उपयोगी साबित हुआ हैं. तो आगे जरुर शेयर करे. ताकि अन्य लोगो तक भी यह महत्वपूर्ण जानकारी पहुंच सके.
दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह सुरीली आवाज के लिए क्या खाना चाहिए / अच्छी आवाज के लिए क्या करना चाहिए आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद
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