दोनों किडनी खराब होने पर क्या करे / किडनी खराब होने के बाद क्या होता है

दोनों किडनी खराब होने पर क्या करे / किडनी खराब होने के बाद क्या होता है – आज के समय में लोगो की बिगडती जीवनशैली और अनियमित खान-पान की वजह से किडनी खराब होने की समस्या उत्पन्न होती हैं. शरीर से विषैले पदार्थ निकालने का काम किडनी का होता हैं. अब जब इंसान की किडनी किसी वजह से खराब हो जाए. तो शरीर में मौजूद विषैले पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते हैं. इस वजह से अन्य और गंभीर बीमारियां होने का खतरा रहता हैं.

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दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की शरीर की दोनों किडनी खराब होने पर क्या करे. तथा किडनी खराब होने के लक्षण और बचाव के उपाय भी बताने वाले हैं. इसके अलावा किडनी से संबंधित अन्य और भी जानकारियां प्रदान करने वाले हैं.

तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.

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दोनों किडनी खराब होने पर क्या करे

अगर किसी की दोनों किडनी खराब हो जाती है. तो निम्नलिखित बातों का ध्यान रखे:

  • सबसे पहले तो समय-समय पर किडनी की जांच डॉक्टर के द्वारा करवाते रहे.
  • डॉक्टर के कहे अनुसार ही चले उनके द्वारे बताए गए परहेज और नियमो का पालन करे.
  • डॉक्टर के द्वारा दी गई दवाइयां समय-समय पर लेते रहे.
  • रोजाना व्यायाम आदि करे. व्यायाम आपकी किडनी को सुरक्षित रखने में आपकी मदद कर सकता हैं.
  • अगर डॉक्टर ने कहा है. तो दिनभर में अधिक से अधिक पानी पीए.
  • किडनी खराब होने पर खान-पान पर ध्यान रखना बहुत जरूरी होता हैं. इसलिए अपने रोजाना खान-पान में हेल्धी आहार ले.
  • अगर शरीर के किसी भी अंग पर दर्द होता हैं. तो दर्द निवारक दवाइयां डॉक्टर से पूछकर ही ले. क्योंकि कभी-कभी किडनी अधिक मात्रा में दर्द निवारक दवा और एलोपैथिक दवा लेने के कारण खराब होती है.
  • दोनों किडनी खराब होने पर तंबाकू तथा धुम्रपान आदि से दूर रहे.
  • दोनों किडनी खराब होने पर अपना बीपी और शुगर नियंत्रण में रखे.

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किडनी खराब होने के बाद क्या होता है

किडनी खराब होने के बाद व्यक्ति को काफी सारी समस्याओं का सामना करना पड सकता हैं. उनके शरीर को लेकर काफी सारे जोखिम बढ़ जाते हैं. किडनी खराब होने पर निम्नलिखित जोखिमों का सामना करना पड सकता हैं:

  • अगर किडनी खराब होने के बाद सही समय पर इलाज न करवाया जाए तो एनीमिया जैसी बीमारी होने का खतरा रहता हैं. एनीमिया में मरीज के शरीर में बल्ड की कमी हो जाती हैं.
  • अगर किडनी खराब हो जाती है. तो इससे ह्रदय रोग होने की संभावना रहती हैं.
  • अगर किडनी खराब होने के बाद भी लंबे समय तक इलाज न करवाया जाए. तो उच्च पोटेशियम की समस्या उत्पन्न हो सकती हैं.
  • किडनी खराब होने पर किडनी में तरल पदार्थ बनना शुरू हो जाता हैं. ऐसे में डॉक्टर आपको डायलिसिस करने की सलाह दे सकते हैं.

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किडनी खराब होने के लक्षण

किडनी खराब होने पर आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

  • मूत्र की कमी किडनी खराब होने का सबसे पहला और प्रमुख लक्षण हैं. अगर किसी की किडनी खराब हो जाती है. तो उनमें मूत्र की मात्रा अधिक कम हो जाती हैं.
  • अगर किसी के पैरो और एडी में सुजन आ रही है. तो इस समस्या को नजरअंदाज न करे. यह भी किडनी खराब होने का लक्षण माना जाता हैं. ऐसे में तुरंत ही डॉक्टर से संपर्क करे.
  • अगर किसी को सांस लेने में तकलीफ हो रही है. तो यह भी किडनी खराब होने का मुख्य लक्षण होता हैं.
  • किडनी खराब होने पर सीने में दर्द की समस्या उत्पन्न होती हैं.
  • किडनी खराब होने पर व्यक्ति को थकान और शारीरिक कमजोरी भी महसूस होती हैं.

अगर किसी को भी यह सभी लक्षण दिखाई दे. तो इसे अनदेखा न करे. और तुरंत ही एक बार डॉक्टर की सलाह ले.

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किडनी खराब होने पर क्या खाएं

किडनी खराब होने पर मरीज को पत्ता गोभी, फुल गोभी, लहसुन, प्याज, सेब, मछली, मुली, अनानास, अंडे की सफ़ेद जर्दी, ब्लूबेरी, करौंदा, जैतून का तेल, शलजम, लाल अंगूर, चेरी आदि का सेवन करना चाहिए. यह सभी आहार किडनी की बीमारी को आगे बढ़ने से तथा जल्दी रिकवर होने में मदद कर सकते हैं.

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किडनी बचाव के उपाय

किडनी की बीमारी से बचाव और रोकथाम के लिए नीचे दिए गए उपाय तथा नियम का पालन करे.

  • डॉक्टर के द्वारा बताई गई दवाइयां समय-समय पर लेते रहे. तथा हमने ऊपर जो बताया वैसा खाना अपनी नियमित डायट में शामिल कीजिए.
  • बाहर का खाना, जंक फ़ूड तथा बासी खाना खाने से दूर रहे.
  • नशीले पदार्थ का सेवन करने से बचे.
  • अधिक मात्रा में पानी का सेवन करे.
  • अपनी रोजाना दिनचर्या सेहत मंद रखे. जैसे की पौष्टिक आहार ले. और व्यायाम आदि नियमित रूप से करे.

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निष्कर्ष

दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया की दोनों किडनी खराब होने पर क्या करे. इसके अलावा हमने किडनी से संबंधित अन्य और भी जानकारियां प्रदान की हैं. हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आप के लिए उपयोगी साबित हुआ होगा.

दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह दोनों किडनी खराब होने पर क्या करे / किडनी खराब होने के बाद क्या होता है आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद

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