हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण जाने पूरी बात

हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण – दोस्तों हाथ और पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना एक बहुत बड़ी परेशानी का कारण बन सकता हैं. इस समस्या को कभी भी सामान्य नहीं लेना चाहिए. यह समस्या पहले तो साधारण लगती हैं. लेकिन इस समस्या पर ध्यान ना दिया जाए तो यह आप के लिए बहुत बड़ी परेशानी खड़ी कर सकती हैं. इस दौरान आपको सतर्क रहने की जरुरत हैं. क्योंकि सेहत ही जीवन हैं इसमें अगर आपने लापरवाही की तो आपको गंभीर परिणाम भुगतने पड सकते हैं.

हाथ-पैरों में झुनझुनी होने के कई कारण हो सकते हैं. कभी आप कही पर बैठे है और आपको हाथ-पैरों अचानक से झुनझुनी का एहसास होता हैं. तो समझ ले की आपके शरीर में कुछ बहुत बड़ी गड़बड़ी हो रही हैं. दोस्तों इस आर्टिकल के माध्यम से इस बारे में थोडा विस्तृतपूर्वक जानकारी देंगे और इसके निवारण के कुछ उपाय भी आपको बताएगे.

हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण

कई बार लोगो को हाथ-पैर में झुनझुनी होती हैं तो वह इस बात को भुला देते हैं और इस पर ध्यान नहीं देते हैं. लेकिन इस बात पर ध्यान देना जरुरी हैं. कंपन या झुनझुनी होना किसी बड़ी बीमारी आने का संकेत भी हो सकता हैं. अगर आपको या किसी जानकार को यह परेशानी है तो इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाकर खुद की सेहत को बेहतर बना सकते हैं.

झुनझुनी को कभी नजर अंदाज ना करे. यह होने का कारण यह हो सकता है की आपके शरीर की कोई नस जो रीढ़ की हड्डी के आसपास हैं उसमे दबाव हो रहा हैं. यह परेशानी बच्चो और बड़ो में भी होती हैं. और वयस्क लोगो में यह परेशानी होना आम बात हैं.

अगर आपके हाथ-पैर में कही पर दबाव बढ़ रहा हैं तथा वह सुन्न हो रहे है या उसमे झुनझुनी हो रही है तो इसका कारण आपके शरीर में मैग्नेशियम और विटामिन B की कमी हो रही हैं. तथा यह होने का कारण डायबिटीज होने के लक्षण हो सकते हैं. अगर आपके साथ ऐसा बार बार होता है तो इस से आराम पाने के लिए निम्नलिखित उपाय करे.

एक्सरसाइज़ करे

एक्सरसाइज़ को छोटी से छोटी और बड़ी से बड़ी परेशानी का समाधान माना जाता हैं. कुछ लोग एक्सरसाइज़ करने में आलस करते हैं लेकिन एक्सरसाइज नहीं करके वह लोग अपने शरीर में बीमारी को बुलावा दे रहे हैं. इसलिए अगर आपको भी शरीर में कंपन या झुनझुनी की परेशानी है तो आप एक्सरसाइज करके शरीर की मसल्स को मजबूत बना सकते है और नसों को खोल सकते हैं.

सिकाई करे

कंपन और झुनझुनी होना शरीर में नस के दबाव के कारण होता हैं. जहा पर भी आपको यह परेशानी हैं उस जगह पर सिकाई करे जिस से खून का बहाव बढेगा. जिस से कोई अन्य बीमारी झुनझुनी के कारण आपके शरीर में नहीं होगी.

मालिश करे

अगर आप सिकाई नहीं करना चाहते है तो नारियल का तेल जैतून के तेल से भी मालिश कर सकते हैं. जैतून का या सरसों के तेल को गुनगुना गरम करके झुनझुनी वाली जगह पर लगा सकते है जिस से काफी आराम मिलता हैं.

गर्दन में दर्द होने के कारण हाथ और पैर में सुन्नता और कमजोरी की वजह

कई बार गर्दन में दर्द होता हैं उसे लोग नजर अंदाज कर देते हैं. गर्दन में दर्द होने के कारण भी हाथ-पैर में कमजोरी और सुन्नता आ सकती हैं. यह परेशानी गर्दन की हड्डी में सामान्य अलाइमेंट में खराबी होने के कारण होता हैं. अलाइमेंट में बदलाव होने के कारण गर्दन में दर्द होता है जिसका असर हाथ-पैर पर भी पड़ता हैं. इसकी वजह से हाथ-पैरो में कमजोरी और सुन्नत जैसे लगता हैं इसके कारण लकवा जैसी बीमारी भी हो सकती हैं. अगर आपको भी गर्दन दर्द की शिकायत है तो नजर अंदाज ना करे. इसका चेकअप जरुर करवाए.

कैसे करे चेकअप

अगर गर्दन दर्द कर रहा है तो सबसे पहले एक्स-रे करवाए. यह एक्स-रे गर्दन को आगे और पीछे की तरफ झुकाकर करवाए ताकि सही निदान हो सके. तथा गर्दन के जॉइंट्स को सिटी स्केन और एमआरआई करके बीमारी का निदान किया जा सकता हैं. एंजियो ग्राफी करके भी शरीर की नसों का टेस्ट किया जा सकता हैं.

गर्दन दर्द के लक्षण

मरीज को शुरू शुरू में हल्का सा गर्दन में दर्द रहता हैं. फिर धीरे धीरे गर्दन का मूवमेंट कम होना शुरू होता हैं. फिर उनके हाथ और पैर में कंपन होता है तथा कमजोरी महसूस होती हैं. सबसे पहले उन्हें हाथ में कमजोरी आती है फिर पैर में कमजोरी आना शुरू होता हैं. हाथ में कमजोरी आने के कारण मरीज हाथ की मुट्ठी बंध नही कर सकता जिसकी वजह से उसे चलने में परेशानी होती है और पैरो में दर्द रहता हैं. उनकी यूरिन स्टुल करने की क्षमता ख़त्म हो जाती हैं. बीमारी बढ़ने के कारण खाना निगलने में भी परेशानी होती हैं.

अगर किसी को भी गर्दन दर्द की शिकायत है तो उसे चेकअप जरुर करवा लेना चाहिए. गर्दन दर्द का असर आपके हाथ पैर पर भी पड सकता हैं.

गर्दन दर्द का इलाज

जैसे कि हमने आपको बताया की गर्दन में अलाइमेंट परिवर्तन के कारण यह हो सकता है. इसका इलाज करने के लिए डॉक्टर गर्दन के अंदर खिचाव लगाकर अलाइमेंट लाने की कोशिश की जाती हैं. ताकि गर्दन की C2 हड्डी का अलाइमेंट परफेक्ट आ जाए. बीमारी बढ़ने पर गर्दन की C2 हड्डी को स्क्रू और रोड लगाकर भी फिक्स किया जाता हैं. इससे मरीज चलना फिरना शुरू कर देता हैं.

निष्कर्ष

दोस्तों आज हमने इस आर्टिकल (हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण) के माध्यम से बताया की अगर किसी को भी हाथ-पैरों में झुनझुनी की समस्या है तो उसे नजर अंदाज ना करे. यह कई बीमारी के संकेत हो सकते है. तथा हाथ पैर का सुन्न पड़ना और झुनझुनी होना डायबिटीज होने के लक्षण भी हो सकते हैं. अगर किसी को भी हाथ-पैरों में झुनझुनी की शिकायत है तो हमारे द्वारा बताए गए उपाय करे जिस से कोई बीमारी आपके शरीर में प्रवेश नही करेगी और झुनझुनी की समस्या दूर हो जाएगी.

इसके आलावा अगर गर्दन में दर्द होने के कारण हाथ-पैरों में दर्द हो रहा है तो बिलकुल भी नजर अंदाज ना करे तुरंत चेकअप करवाए और गंभीर बीमारी होने से बचे.

दोस्तों आप सभी को हमारी द्वारा दी गई जानकारी अच्छी लगी होगी यह आशा करते हैं. धन्यवाद.