मासिक धर्म की समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपचार – 5 सबसे असरदार उपचार – नियमित रूप से मासिक धर्म आना एक महिला के लिए अच्छा माना जाता हैं. यह एक महिला के लिए अच्छी सेहत की निशानी माना जाता हैं. मासिक धर्म से शरीर के विषेले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. और इससे महिला की सेहत भी अच्छी बनी रहती हैं. लेकिन कई बार हम देखते है की काफी महिला अनियमित मासिक धर्म से पीड़ित होती हैं. यानी की उनमें मासिक धर्म को लेकर समस्याएं दिखाई देती हैं.
जैसे की मासिक धर्म का सही समय पर नही आना या फिर मासिक धर्म चक्र में बार बार परिवर्तन होना. इस प्रकार की समस्या से काफी महिला पीड़ित हैं. लेकिन कुछ आयुर्वेदिक उपचार करके मासिक धर्म की इस समस्या को दूर किया जा सकता हैं.
ऐसे ही कुछ आयुर्वेदिक उपचार आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले हैं. तो इस उपयोगी जानकारी को पाने के लिए आज का हमारा यह आर्टिकल अंत तक जरुर पढ़े.
दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से मासिक धर्म की समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपचार बताने वाले हैं. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान करने वाले हैं.
तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.
Table of Contents
मासिक धर्म की समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपचार
मासिक धर्म की समस्याओं के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार हमने नीचे बताए हैं.
मासिक धर्म की समस्या में हल्दी फायदेमंद
अगर आपका मासिक धर्म अनियमित हैं. तो हल्दी आपके लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकती हैं. हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं. और इसमें ऐसे तत्व पाए जाते हैं. जो आपके शरीर के ब्लड फ्लो को बढ़ा देते हैं. अगर आपका मासिक धर्म अनियमित हैं. तो आपको हल्दी का उपयोग करना चाहिए.
हल्दी का उपयोग आप दूध में डालकर या फिर शहद के साथ भी कर सकते हैं. अगर आप नियमित रूप से दूध में हल्दी डालकर या फिर शहद में हल्दी मिलाकर चाट लेते हैं. तो इससे आपकी मासिक धर्म की समस्या बहुत जल्दी ठीक होती हैं. और आपका अनियमित मासिक नियमित हो जाता हैं.
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मासिक धर्म की समस्या में भुटाकेसी फायदेमंद
मासिक धर्म की समस्या के लिए भुटाकेसी बहुत ही फायदेमंद मानी जाती हैं. यह एक आयुर्वेदिक औषधि मानी जाती हैं. जो काफी कम जगह पर पाई जाती हैं. ऐसा माना जाता है की यह औषधि काश्मीर में अधिक मात्रा में पाई जाती हैं.
भुटाकेसी से मासिक धर्म को नियमित किया जा सकता हैं. इसके अलावा मासिक धर्म में होने वाले दर्द से भी छुटकारा पाया जा सकता हैं.
भुटाकेसी से मासिक धर्म की समस्या को दूर करने के लिए आपको एक कप पानी में एक से दो ग्राम भुटाकेसी को अच्छे से उबाल लेना हैं. इसके बाद इस पानी को अच्छे से छानकर इसमें एक चम्मच शहद मिला लेना हैं. अब इस काढ़े को आपको पी लेना हैं. इससे मासिक धर्म की सभी प्रकार की समस्या दूर होती हैं.
मासिक धर्म की समस्या में मेथी के बीज फायदेमंद
अगर किसी महिला को मासिक धर्म को लेकर समस्या हैं. तो ऐसे में मेथी के बीज फायदेमंद साबित हो सकते हैं. मेथी के बीज में दर्द कम करने के गुण होते हैं. अगर किसी महिला को मासिक धर्म के दौरान अधिक दर्द हो रहा हैं. या फिर मासिक धर्म अनियमित हैं. तो मेथी के बीज के इस्तेमाल से ऐसी समस्या दूर हो जाती हैं.
इसके लिए आप एक गिलास पानी में दो चम्मच मेथी के बीज रात को भिगोने के लिए रख सकते हैं. अब सुबह उठकर खाली पेट मेथी के बीज के साथ इस पानी को पी लेना हैं. इस उपाय से मासिक धर्म की समस्या काफी हद तक दूर हो जाती हैं.
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मासिक धर्म की समस्या में शतावरी जूस फायदेमंद
मासिक धर्म की समस्या में शतावरी का जूस भी काफी फायदेमंद माना जाता हैं. शतावरी का जूस आपको आसानी से मार्किट से मिल जाएगा. आप इस जूस का रोजाना सेवन कर सकते हैं. इससे मासिक धर्म की समस्या दूर हो जाती हैं. लेकिन शतावरी जूस पीने से पहले किसी अच्छे चिकित्सक की सलाह जरुर ले.
मासिक धर्म की समस्या में गुड फायदेमंद
मासिक धर्म में होने वाले दर्द को कम करने के लिए गुड बहुत ही अच्छा माना जाता हैं. इसके लिए आपको गुड, अजवायन और मेथी तीनो को अच्छे से पीसकर छोटी छोटी गोलियां बना लेनी हैं. अब इन गोलियों को गुनगुने पानी के साथ सेवन करना हैं. यह आयुर्वेदिक उपचार करने से मासिक धर्म में होने वाला दर्द खत्म होता हैं. तथा अनियमित मासिक धर्म नियमित होता हैं.
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निष्कर्ष
दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से मासिक धर्म की समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपचार बताया है. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं.
हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा. अगर उपयोगी साबित हुआ हैं. तो आगे जरुर शेयर करे. ताकि अन्य लोगो तक भी यह महत्वपूर्ण जानकारी पहुंच सके.
दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह मासिक धर्म की समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपचार आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद
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