मिफेजेस्ट किट खाने के बाद क्या खाना चाहिए – 5 जरूरी वस्तुए – मिफेजेस्ट किट का उपयोग गर्भपात करने के लिए होता हैं. यह दो दवाई के मिश्रण से तैयार होता हैं. मिफेजेस्ट किट खाने के बाद 10 सप्ताह तक का गर्भपात हो जाता हैं. मिफेजेस्ट किट खाने के बाद गर्भाशय में संकुचन पैदा होता हैं. और आसानी से गर्भपात हो जाता हैं.
काफी लोग डॉक्टर की सलाह से इस कीट का उपयोग करते हैं. लेकिन बीना डॉक्टर की सलाह कभी भी मिफेजेस्ट किट नही खाना चाहिए. नहीं तो आपको इसके साइड इफेक्ट भी देखने पड़ सकते हैं.
आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से मिफेजेस्ट किट के बारे में ही विस्तारपूर्वक जानकारी प्रदान करने वाले हैं. इसलिए आज का हमारा यह आर्टिकल अंत तक जरुर पढ़े.
दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की मिफेजेस्ट किट खाने के बाद क्या खाना चाहिए. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान करने वाले हैं.
तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते है.
Table of Contents
मिफेजेस्ट किट खाने के बाद क्या खाना चाहिए
मिफेजेस्ट किट खाने के बाद आपको नीचे दी गई वस्तु का सेवन कर सकते हैं.
आयरन युक्त पदार्थ का अधिक सेवन करे
मिफेजेस्ट किट खाने के बाद महिला के शरीर में से काफी अधिक मात्रा में ब्लड बाहर निकल जाता हैं. इस वजह से महिला के शरीर में आयरन की कमी आ जाती हैं. आयरन की कमी को पूरा करने के लिए मिफेजेस्ट किट खाने के बाद आप पालक, अंडे, अनार, किशमिस, दाल, डार्क चोकलेट आदि जैसी वस्तु का सेवन करना चाहिए.
इन सभी वस्तु में अच्छी मात्रा में आयरन पाया जाता हैं. जो आपके शरीर की आयरन की कमी दूर करता हैं. इसलिए मिफेजेस्ट किट खाने के बाद आयरन युक्त पदार्थ अवश्य ले.
फोलिक एसिड युक्त पदार्थ का अधिक सेवन करे
मिफेजेस्ट किट खाने के बाद आप फोलिक एसिड युक्त आहार ले सकते हैं. मिफेजेस्ट किट खाने के बाद आप भिंडी, मेथी, छोले चना, ड्राईफ्रूट आदि जैसी वस्तु का सेवन कर सकते हैं. यह सभी वस्तु में फोलिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं. इसलिए मिफेजेस्ट किट खाने के बाद फोलिक एसिड युक्त आहार जरुर खाए.
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कैल्शियम युक्त पदार्थ का अधिक सेवन करे
मिफेजेस्ट किट खाने के बाद ब्लड स्त्राव काफी अधिक हो जाता हैं. इस वजह से शरीर में कैल्शियम की अधिक कमी हो जाती हैं. मिफेजेस्ट किट खाने के बाद कैल्शियम की कमी दूर करने के लिए आपको कैल्शियम युक्त आहार खाना चाहिए. कैल्शियम युक्त आहार में आप सेलमन मछली, दूध, हरी पत्तेदार सब्जियां और मेवे का सेवन कर सकते हैं.
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प्रोटीन युक्त पदार्थ का अधिक सेवन करे
मिफेजेस्ट किट लेने के बाद महिला के शरीर में काफी कमजोरी आ जाती हैं. इसके अलावा शरीर के सेल्स भी टूट जाते हैं. ऐसे में मिफेजेस्ट किट लेने के बाद आपको प्रोटीन युक्त आहार लेना चाहिए. प्रोटीन में एमिनो एसिड पाया जाता हैं. जो आपके खराब सेल्स को रिपेर करने का काम करता हैं.
प्रोटीन युक्त पदार्थ में आप अंडे, दूध, सभी प्रकार की दाल, दही, चिकन आदि प्रकार की वस्तु का सेवन करना चाहिए. मिफेजेस्ट किट खाने के बाद यह सभी वस्तु खाना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता हैं.
मैग्न्शियम युक्त पदार्थ का अधिक सेवन करे
मिफेजेस्ट किट खाने के बाद काफी महिलाएं मानसिक तनाव का शिकार बन जाती हैं. ऐसे में महिलाओं को मैग्न्शियम युक्त पदार्थ लेने चाहिए.
आप मौग्न्शियम युक्त पदार्थ में केले, एवोकेडो, स्ट्रोबेरी, दही, कदू, डार्क चोकलेट, मछली, बादाम आदि का सेवन कर सकते हैं. यह सभी वस्तु महिला को मानसिक तनाव से दूर करती हैं. इसलिए मिफेजेस्ट किट खाने के बाद इन सभी वस्तु का भी अधिकतर सेवन करे.
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निष्कर्ष
दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया है की मिफेजेस्ट किट खाने के बाद क्या खाना चाहिए. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं.
हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा. अगर उपयोगी साबित हुआ हैं. तो आगे जरुर शेयर करे. ताकि अन्य लोगो तक भी यह महत्वपूर्ण जानकारी पहुंच सके.
दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह मिफेजेस्ट किट खाने के बाद क्या खाना चाहिए – 5 जरूरी वस्तुए आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद
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