प्लास्टर काटने के बाद क्या करे / प्लास्टर कटने के बाद कौन सा तेल लगाएं – कई बार गिरने और एक्सीडेंट की वजह से हमारे शरीर की हड्डियां टूट जाती हैं. इस स्थिति में हड्डी को जोड़ने के लिए डॉक्टर के द्वारा प्लास्टर लगाया जाता हैं. प्लास्टर लगाने के बाद कुछ दिन प्लास्टर ऐसे ही रखा जाता हैं. और कुछ ही दिनों में हड्डी जुड़ जाती हैं. हड्डी जुड़ते ही प्लास्टर काटा जाता हैं.
लेकिन प्लास्टर को काटने के बाद कुछ बातों को ध्यान में रखना होता हैं. जिसके बारे में हम आज इस आर्टिकल के माध्यम से जानकारी प्रदान करने वाले हैं. इसलिए आज का हमारा यह आर्टिकल अंत तक जरुर पढ़े.
दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की प्लास्टर काटने के बाद क्या करे. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान करने वाले हैं.
तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.
Table of Contents
प्लास्टर काटने के बाद क्या करे
प्लास्टर काटने के बाद आपको नीचे दी गई बातों को ध्यान में रखकर उसका पालन करना चाहिए.
- प्लास्टर काटने के बाद हमे लगता है की हमारी हड्डी पूर्ण रूप से ठीक हो गई हैं. लेकिन प्लास्टर काटने के बाद भी हड्डी को ठीक होने में और थोडा समय लगता हैं. इसलिए प्लास्टर काटने के बाद प्लास्टर वाले हिस्से को कठोर जगह पर रखने से बचना चाहिए.
- प्लास्टर काटने के बाद प्लास्टर वाले हिस्से को पानी से बचाना चाहिए.
- प्लास्टर काटने के बाद कई बार खुजली आदि की समस्या उत्पन्न हो जाती हैं. तो इस स्थिति में आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए. कई बार लोग खुजली की समस्या को दूर करने के लिए नुकीली वस्तु का प्रयोग करते हैं. इससे आपको नुकसान हो सकता हैं. इसलिए प्लास्टर काटने के बाद नुकीली वस्तु का प्रयोग करने से बचे.
- प्लास्टर काटने के बाद हड्डी को और अधिक मजबूत बनाने के लिए आपको प्रोटीन युक्त आहार लेना चाहिए. प्रोटीन युक्त आहार आपकी हड्डी की मरम्मत काफी अच्छे से करते हैं.
- प्लास्टर काटने के बाद आपको कैल्शियम युक्त आहार लेने की भी सलाह दी जाती हैं. हड्डी टूटने के बाद कैल्शियम युक्त आहार लेना काफी अच्छा माना जाता हैं. इसलिए प्लास्टर काटने के बाद कैल्शियम से भरपूर भोजन ले.
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प्लास्टर कटने के बाद कौन सा तेल लगाएं
प्लास्टर कटने के बाद अगर आप नीचे दिए गए तेल का प्रयोग करते हैं. तो आपकी हड्डी अधिक तेजी से मजबूत बनेगी.
प्लास्टर कटने के बाद पुदीना के तेल का इस्तेमाल करे
हड्डी टूटने के बाद मांसपेशियों में भी दर्द उत्पन्न हो जाता हैं. ऐसे में पुदीने का तेल काफी फायदेमंद साबित होता हैं. पुदीना का तेल आपके शरीर को ठंडक प्रदान करता हैं. ऐसे में प्लास्टर काटने के बाद पुदीना के तेल से मालिश करे.
प्लास्टर कटने के बाद निलगिरी का तेल इस्तेमाल करे
प्लास्टर कटने के बाद कई बार हड्डी में एंठन हो जाती हैं. इस वजह से हड्डी में दर्द उत्पन्न होता हैं. इस तेल से दर्द में कमी आती हैं. इसलिए प्लास्टर कटने के बाद निलगिरी का तेल लगाना चाहिए.
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प्लास्टर कटने के बाद लेवेंडर तेल का इस्तेमाल करे
प्लास्टर कटने के बाद लेवेंडर तेल से मसाज करने से काफी राहत मिलती हैं. यह आपके शरीर की स्टीफ़नेस को दूर करने का काम करती हैं. इसलिए प्लास्टर कटने के बाद लेवेंडर तेल का इस्तेमाल काफी अच्छा माना जाता हैं.
प्लास्टर कटने के बाद क्लोव तेल का इस्तेमाल करे
अगर प्लास्टर कटने के बाद हड्डी में बहुत अधिक तेज दर्द हो रहा हैं. तो प्लास्टर कटने के बाद क्लोव ऑयल काफी अच्छा माना जाता हैं. लौंग के तेल को क्लोव ऑयल के नाम से जाना जाता हैं.
यह अधिक तेज दर्द को खत्म करने में आपकी मदद करता हैं. इसलिए प्लास्टर कटने के बाद क्लोव ऑयल से मसाज करे. यह आपको काफी हद तक दर्द से छुटकारा दे सकता हैं.
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निष्कर्ष
दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया है की प्लास्टर काटने के बाद क्या करे. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं.
हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा. अगर उपयोगी साबित हुआ हैं. तो आगे जरुर शेयर करे. ताकि अन्य लोगो तक भी यह महत्वपूर्ण जानकारी पहुंच सके.
दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह प्लास्टर काटने के बाद क्या करे / प्लास्टर कटने के बाद कौन सा तेल लगाएं आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद
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