शिलाजीत किस मौसम में खाना चाहिए / शिलाजीत कब खाना चाहिए

शिलाजीत किस मौसम में खाना चाहिए / शिलाजीत कब खाना चाहिए – भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा में शिलाजीत सबसे महत्वपूर्ण औषधि मानी जाती हैं. ऐसा माना जाता है की शिलाजीत के सेवन से काफी सारी बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता हैं.

शिलाजीत हिमायल में पाया जाने वाला काले भूरे रंग का एक पदार्थ हैं. शिलाजीत में विटामिन, खनिज तथा अन्य पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. इसलिए लोग इसका सेवन करते हैं.

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दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की शिलाजीत किस मौसम में खाना चाहिए और शिलाजीत कब खाना चाहिए. इसके साथ ही शिलाजीत के फायदे, कीमत  और शिलाजीत क्या होता हैं इस बारे में भी बताने वाले हैं.

तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.

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शिलाजीत किस मौसम में खाना चाहिए / शिलाजीत कब खाना चाहिए

शिलाजीत का उपयोग मौसम और अपने शरीर की आवश्यकता के अनुसार करना चाहिए. अगर आप गर्मी में शिलाजीत खाने का सोच रहे है. तो मुंग के दाने के बराबर शिलाजीत का सेवन कर सकते हैं.

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और अगर सर्दियों के मौसम में आप शिलाजीत का सेवन करते है. तो चने के दाने के बराबर शिलाजीत का सेवन करना चाहिए. शिलाजीत का सेवन गर्म दूध या गर्म पानी के साथ किया जा सकता हैं. लेकिन जब भी आप शिलाजीत का उपयोग करे एक बार आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह जरुर ले.

शिलाजीत क्या है  

शिलाजीत एक काले और भूरे रंग का खनिज होता हैं. जो हिमालय की श्रुंखलाओं में पाया जाता हैं. शिलाजीत में अनेक अकार्बनिक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. इसके अतरिक्त शिलाजीत में सोना, चांदी, तांबा, लोहा, टिन आदि धातुएं प्राकृतिक रूप से पाई जाती हैं. शिलाजीत का उपयोग काफी सारी बीमारी को ठीक करने में किया जाता हैं.

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शिलाजीत के फायदे

शिलाजीत खाने से होने वाले फायदे के बारे में हमने नीचे बताया हैं.

शिलाजीत दिमाग तेज करने में फायदेमंद

शिलाजीत दिमाग तेज करने में मदद करता हैं. नई नई चीज़े सिखने में तथा दिमाग की स्मरण शक्ति बढ़ाने में शिलाजीत बहुत ही फायदेमंद माना जाता हैं. शिलाजीत का सेवन करने से व्यक्ति तनाव मुक्त होता है. तथा उसके सोचने की क्षमता में बढ़ोतरी होती हैं. यह हमारे दिमाग को पोषण देने का काम करता हैं.

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शिलाजीत उच्च रक्तचाप में फायदेमंद

आज के समय में उच्च रक्तचाप की समस्या अधिक देखी जाती है. अगर किसी को उच्च रक्तचाप की समस्या है. तो शिलाजीत के सेवन करने से उच्च रक्तचाप नियंत्रण में रहता हैं. इसके अलावा शिलाजीत का सेवन करने से दिल संबंधित बीमारियां भी ठीक हो जाती हैं.

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शिलाजीत गठिया रोग में फायदेमंद

जोड़ो में सुजन और अकडन के कारण घुटनों में दर्द होता हैं. जिसे गठिया रोग कहते हैं. गठिया रोग में जोड़ो का दर्द असहनीय हो जाता हैं. इस असहनीय दर्द से शिलाजीत राहत दिलाने में मदद करता हैं.

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इसके अलावा यह जोड़ो में होने वाली अकडन तथा दर्द को भी दूर करता हैं. अगर किसी के जोड़ो में दर्द या अकडन है. तथा गठिया जैसी बीमारी से परेशान है. तो शिलाजीत खाने से फायदा होता हैं.

शिलाजीत यौन शक्ति बढ़ाने में फायदेमंद

शिलाजीत के उपयोग करके पुरुष की यौन क्षमता को बढाया जा सकता हैं. शिलाजीत के सेवन से पुरुष की प्रजनन क्षमता में बढ़ोतरी होती हैं. तो अगर किसी को यौन संबंधित विकार है. तो शिलाजीत का सेवन करना उसके लिए फायदेमंद हो सकता हैं.

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शिलाजीत कहा से खरीदे

शिलाजीत आप अपने आसपास की कोई आयुर्वेदिक मेडिकल स्टोर पर से खरीद सकते हैं. इसके अलावा शिलाजीत आपको Amazon और Flipcart जैसे ऑनलाइन साइट पर भी आसानी से मिल जाएगा.

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असली शिलाजीत की कीमत

भारत में असली शिलाजीत की कीमत 10 ग्राम का भाव 200 से 800 रूपये के करीब हैं.

निष्कर्ष

दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया की शिलाजीत किस मौसम में खाना चाहिए या शिलाजीत कब खाना चाहिए तथा शिलाजीत खाने से होने वाले फायदे और कीमत के बारे में भी बताया हैं. इसके अलावा शिलाजीत से संबंधित अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं. हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आप के लिए उपयोगी साबित हुआ होगा.

दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह शिलाजीत किस मौसम में खाना चाहिए / शिलाजीत कहा से खरीदे / असली शिलाजीत की कीमत आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद

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