क्रोध प्रबंधन की तकनीकें और सुझाव | क्रोध पर विजय कैसे पाए

क्रोध प्रबंधन की तकनीकें और सुझाव | क्रोध पर विजय कैसे पाए – काफी बार हम इतने क्रोधित हो जाते है. की हम खुद अपने क्रोध पर नियंत्रण नहीं कर पाते हैं. हमे पता भी नहीं होता है. की हम इतने क्रोधित हो चुके हैं. हमारा क्रोध सिर्फ हमारे आसपास मौजूद लोग ही जानते हैं. … Read more

मन को मजबूत करने का मंत्र कौनसा है – पूरी जानकारी

मन को मजबूत करने का मंत्र कौनसा है – पूरी जानकारी – जब हमारे जीवन में कोई अघटित घटना घटती है. तब हम मन से टूट जाते हैं. हमे यह लगता है. की हमारे साथ ऐसा क्यों हुआ. लेकिन ऐसा हर किसी के साथ होता हैं. ऐसी स्थिति में मन से टूटने पर इसका बुरा … Read more

मानसिक तनाव से मुक्ति के उपाय | मानसिक तनाव से होने वाले रोग

मानसिक तनाव से मुक्ति के उपाय / मानसिक तनाव से होने वाले रोग – आज के आधुनिक समय में हर इंसान तनाव से ग्रसित हैं. किसी को अपने काम या ऑफिस से लेकर तनाव है. तो किसी व्यक्ति को अपने पारिवारिक जीवन से लेकर तनाव हैं. किसी व्यक्ति के पास पैसा या नौकरी नहीं है. तो … Read more